根茎の精油

バレリアン（纈草）の真実を20年のキャリアから紐解く完全事典。激しい不安や不眠を強制終了させる「断絶の魔法」、バレレン酸が神経系を鎮め深い安息へと導く解剖生理学的メカニズムから、悪夢を払い魂を守護する神秘学の叡智まで網羅。どんな癒やしも届かないほどの極限状態にある時、真の静寂を取り戻すための決定版ガイド。

スパイクナード（ナルドの香油）の真実を20年のキャリアから紐解く完全事典。深い不安や不眠を鎮める「献身の魔法」、脳と神経系に深く働きかける解剖生理学的メカニズムから、聖書に記された究極の愛の神秘学まで網羅。人生の大きな転換期や、魂の深い癒やしを求める時、根源的な安らぎを取り戻すための決定版ガイド。